Fodbold nyheder

Denne artikel er sponsoreret

Hold hjernen skarp – spil sjove spil på nettet

Af Torsten Brix

Hjernen er en muskel, på lige fod med alle andre muskler i din krop. Modsat de andre muskler er det ikke en, du kan træne rent fysisk. Du kan løbe dine benmuskler stærke og svømme dine muskler i arme og ben seje i svømmehallen. Hjernen kræver nogen helt andre aktiviteter for at komme i topform.
Article image
Ritzau-Scanpix
Når du spiller på gamle casino sider eller nye danske casinoer træner du din hjerne. Samtidigt er det underholdende og spændende. Spændingen slipper gode hormoner fri i kroppen som samtidig gør dig glad. Der findes spil som er designet, netop til at holde hjernen aktiv. Egentlig er det ikke så vigtigt hvilket spil du vælger, men du kan jo selv tænke lidt over, hvad du mest har behov for.


Spil for hjernens skyl, er ikke det eneste du bør gøre, hvis du gerne vil leve sundt og aktivt, hele livet igennem. Læs med herunder og få et par gode fif.


Casino sider uden dansk licens
På nettet kan du nemt finde både danske casinoer og casino sider uden dansk licens samt med dansk casino uden om ROFUS.

I tilfældet gælder det casinoer uden dansk licens men dem, der accepterer danske spillere. Om du vælger det ene eller det andet betyder ingenting. det der er afgørende er at det er en side som er nem at finde rundt på og som har de spil du gider bruge tid på.

Alle former for spil er godt for hjernen, men når du spiller på casino får du lidt ekstra af alting. Når der er rigtige penge med i spillet, så stiger spændingen. Spænding frigiver gode hormoner i kroppen. De gode hormoner gør os glade og tilfredse. Du får altså både god træning til hjernen og samtidig får du større velbehag i det hele taget, ved at spille på casino.



Hjernen er en muskel der skal trænes hele livet igennem
Som nævnt er hjernen en muskel. Den kan ikke trænes ved rent fysisk at gøre noget. Den kan trænes ved mentale udfordringer. Når du læser i en rigtig bog, træner du hjernen. Løser du en sudoku træner du også hjernen. Det samme sker når du spiller på cacino. Hjernen bliver udfordret og får dermed træning. Hvis du holder op med at læse eller løse matematiske gåder, bliver din hjerne slap og sløv. Det kan blive svære at læse og at løse matematiske gåder, hvis du ikke holder det ved lige, hele livet igennem.


Hold din hjerne ung ved at spille spil
Om det er ludo med barnebarnet, et slag kort med naboen, eller et gratis spil på telefonen, betyder ikke det mindste. Det vigtigste er at du spiller. Spil er ikke det samme som at læse eller løse matematiske gåder. Spil når andre dele af hjernen. Spil giver hjernen overraskelser og tvinger den til at tænke i nye baner for at finde de rigtige løsninger. Spil er derfor rigtigt gode til at hjælpe med at holde hjernen ung.


Casino er spil med spænding
Casino spil giver din hjerne de samme udfordringer som ludo. Men, casino spil giver dig lige lidt ekstra. Spændingen og underholdningen er lige lidt større på casino end når du spiller ludo. Ud over god træning til hjernen, får du altså også sjov og spænding med i købet.


Ord og tal spil er gode til den daglige træning
Naturligvis bør spil ikke erstatte den gode bog og dit daglige spil sudoku. Det er også vigtigt at vedligeholde de sider af hjernen. Der findes også en hel masse forskellige spil, som netop handler om at være god til ord eller tal. Det giver også hjernen et ekstra puf, hvis der er lidt konkurrence. Det kan sagtens være en konkurrence, uden andre modstandere end dig selv.


Husk også at have det sjovt
Alt handler jo ikke om hård træning. Hvis det gør det, så ender det med at blive kedeligt og kun en sur pligt. Når du spiller spil, skal du huske på at de først og fremmest skal være sjove og underholdende.


Sund livsstil er vigtig hele livet
Hjernen skal holdes i gang. Hjernen er ikke det eneste der skal holdes ved lige. En sund hjerne bor i en sund krop. En sund hjerne og krop lever en sund og afbalanceret livsstil som består af både kost, motion og træning til hjernen.


• Spis sundt. Smid kødet, slikket og det hvide brød ud. Spis et læs friske grønsager i stedet. Spis mange forskellige grønsager og spis dig mæt i dem. Kød er bare en gammel vane. Kikærter og oksekød indeholder lige mange kalorier, så hvis det du var bange for, behøver du ikke længere være det.

• Dyrk motion. Gå en lang tur hver eneste dag. Cykel på arbejde og hjem igen. Tag til vandet og løb i sandet eller kast dig ud i bølgerne. Motion betyder ikke nødvendigvis kedeligetræningscentre. Den danske natur byder på et hav af muligheder for god motion hver eneste dag.

• Hold din hjerne skarp. Læs et kapitel i den gode bog, hver eneste dag. Løs en sudoku. Spil på casino, ludo, matador, eller meld dig ind i en skak forening. Bare du spiller et eller andet, hver eneste dag. Husk på at hjernen er en muskel, som også skal have sin daglige næring og træning. På lige fod med resten af din krop.

• Lever du efter disse tre simple regler, så har du en sund livsstil for hele dig. En sund livsstil gør dig gladere og hvis du er heldig kan det også være at du lever længere.


Optakt

Fodbold nyheder

Magasin-artikler

Profiler

Ledere

Statistik

Champions League - Inter - Barcelona